Oie...tudo bem com vocês

Eu estou bem. Continuo persistindo :)

Coloquei um novo template, mais claro,

mais clean, com cores mais alegres. Até que

enfim achei um legaal!

Tirei minha pulseirinha porque teve uns dias ai que

ela não me ajudou em nada. Mas vou fazer outra! Porque

de vez enquando ela ajuda :)

Hoje está um dia magnifico, amo o Sol, amo

sentir esse calorzinho bom. E esse tempo ainda

nos ajuda a eliminar uns quilinhos.

Beijos para todos vocês que sempre me visitam.

Tchau

 Deixem um comentáriozinho, eu sei

que é chato, dá preguiça rs mas só um oi

Postado por eliminando peso às 15h46
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No dia 10 ou 11 de Novembro

vou postar o meu novo peso.

Posso cair algumas vezes, mas ninguém me

impedirá de levantar novamente!

 

Postado por eliminando peso às 23h04
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Tracei minhas metas, e preciso cumpri-las.

A etapa mais dificil é decidir emagrecer, e aí 

vem a empolgação quando eliminamos 4

ou 5 kilos e depois a indisciplina, quando nosso

cérebro trabalha contra, imaginando que já emagreceu

5 então tá bom! Outra parte árdua é quando achamos

que não vamos aguentar e paramos...os grandes guerreiros

param sim, tem seus deslizes, ninguém é perfeito,

engordam um pouquinho, regridem sim, mas depois

voltam com uma força maior que anteriormente e

assim conseguem recuperar o tempo que achou

que perdeu.

Já outros, esses infelizmente, desistem, somem,

desaparecem, tem medo do que as pessoas

vão falar, se julgam incapazes, dão prazos curtissimos 

a si mesmos  e não conseguem cumprir e então se punem

desistindo de tudo. É uma pena que isso aconteça. Podemos

parar, ter recaídas, engordar um pouquinho, ficar um pouco tristes,

mas desistir!!! Não, essa palavra tem que ser extinta do vocabulário

de quem quer realmente emagrecer.

Agora a pouco comi 2 pães com margarina. Se eu subir

na balança amanhã vou ficar chateada então não subo.

Eu tento dominar a comida, mas se no final de semana não

consigo, na semana eu tenho que comer beem menos.

Volto com tudo na segunda, porque de grão em grão a galinha

enche o papo.

E  se você que está lendo meu blog parou, pois trate de voltar

se dê outra chance. Recomece você conseguirá. Vença os desafios,

lute! Não desanima não.

Beijos para todos que aqui passaram.

Fiquem com Deus e espanta essa coisa ruim que tá

aí querendo te desanimar!

Eu vou conseguir!! Mas e você vai ficar aí só me olhando?

Postado por eliminando peso às 22h45
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Hoje se inicia mais uma semana de luta!

Acabei de tomar um café quentinho com

três bolachas Maria, daquelas

redondinhas ^^ e  tarde vou comer uma

saladinha de alface com cenoura ralada,

dois nuggets e meio copo de suco de goiaba.

A noite é onde está o maior problema,

porque é a hora que preparo o lanche

do meu marido e aí esqueço de mim.

Puxa, nem a pulseirinha adiantou ontem.

Comi feito uma desvairada, de manhã.

Comi pão americano, a tarde fui de salada

com mini ticken, a noite comi tudo que era

porcaria, comi pão francês, pão americano,

waffes, bolacha Maria com manteiga, tomei

uma caneca gigante de café. Credo!!

Acho que foi porque estava chateada.

Ontem me deu a tal crise de fobia social novamente!

Eu tenho mesmo que procurar um especialista.

Que droga!! Me bateu um medo assim de sair

de casa, e o dia feio ainda piora a minha situação

e acabei nem saindo pra votar.

Não posso ficar assim...tenho que procurar

ajuda mesmo e sei que isso é pra sempre.

Preciso curar meus pânicos, minhas fobias,

meus medos!

-Mas vamos falar de coisas boas!!

Minha próxima meta: 70 kilos até dia

10 de Novembro. Eu consigo, se não conseguir

nessa data,conseguirei numa outra!

Beijos e não fiquem tristes aí lendo meu blog não

garotas e garotos,bola pra frente, ânimo, levanta

dessa cadeira (como dizem meus pais rs)

erga a cabeça, lute, vamos, vamos, não deixa pra

depois não, hoje é o dia.

Não deixe para depois a eliminação de peso que

pode começar hoje!

Vem com a gente e boa sorte.

Quem foi que disse que é impossível?

Dedique tempo pra você, não existem

pessoas feias, e sim mal cuidadas, mal amadas.

Vamos nos amar, nos cuidar  e vamos

ser FELIZES!

Acredite nos seus sonhos e vá buscá-los

Beijinho bombom

Postado por eliminando peso às 09h09
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74.6

 

 

Pulseirinha para me lembrar do meu objetivo

Postado por eliminando peso às 00h00
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Oi gatinhas, gatinhos, gatonas e gatões:

Não aguentei e me pesei e pra minha felicidade

a balança marcou 74 kilos ontem,

mas hoje deu uma subidinha, foi

para 74.6

mas é normal, já me acostumei com o sobe desce constante!

Aí vão algumas dicas que estão funcionando comigo

-Me peso em jejum, na parte da manhã após ir ao banheiro

-Fico longe da net

-Dedico tempo as tarefas da casa, pra queimar calorias

-Diminui a quantidade de alimentos

-Tomo sopa instântanea, sucos naturais batidos no liquidificador antes das 17hs

nos dias que tiver no periodo de menstruação.

-Durmo cedo

-Fiz uma pulseirinha pra lembrar do meu compromisso de emagrecer, de comer

menos e de não entrar em compulsão.

Ontem comi muito sim, mas comi sem culpa, comi porque o Xico foi emborar

rs, agora quando tiver perto dele chegar no mês que vem, volto com a sopa

volto com os líquidos.

Nada de conformismo garotas e garotos, não criem desculpas para si próprio,

é permitido vacilar por um dia, uma semana até, mas depois volte com tudo

pra valer. Eu as vezes fico semanas sem emagrecer, como muito, me dou

umas férias, mas quando eu retorno, tomo uma sopa instantânea na minha

linda tigelinha branca, preparo meu cantinho do almoço com guardanapinho

e joguinho americano, copo bonito pra não parecer que é uma tortura,

ponho também minha sobremesa do lado e tudo fica bonito e saboroso.

Minha calça verde entrou, uma preta também entrou e outras duas

curtas entraram, agora só falta uma pantalona linda que tenho entrar. Não

tá na moda eu sei mas gosto dela mesmo assim. Ela vai entrar, mas aí só

com uns 68 quilos eu acho, porque era quando eu tinha esse peso que ela

entrou.

Bom... até mais garotas e vamos em frente... "Depende de nós"

Fiquem com Deus.

Segunda estou de volta com minha eliminação de peso e minha

geladeira já está abastecida de couve, alface e tomate, cebola,

mini ticken e no meu armário tem gelatina, sopa instantânea e

vou lá comprar mais para o próximo mês da menstruação.

Vou agora para o mercado porque me bateu uma vontade de

comer gelatina com iogurte, com pedaços de pêssego, com morango.

Qualquer coisa compro um danone daqueles com pedacinhos de morango no fundo que

eu adooooro.

Hoje tomei um laxante porque já faz mais de 20 dias sem ir

ao banheiro!

Maravilhoso final de semana.

Beijocas

Xau

 

Postado por eliminando peso às 13h09
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Demorei mas apareci!! ^^

Gente eu estou offline por vários motivos, um dia mal pode por tudo a perder! Mas

o novo dia sempre te dá uma nova chance do recomeço.

Um dia bom outro dia ruim, outro dia bom e assim seguimos...

Eu continuo na minha eliminação de peso! Se estivesse praticando

exercício fisico acredito que já tería eliminado mais que 20 quilos,

mas chorar não resolve nada!

Estou comendo menos do que comia antes...mas eu não vou desistir

NUNCA, um dia mal sempre passa!

Agradeço a todas as garotas do Orkut pelos comentários aqui e pelos scraps lá.

A gente tem que se auto-incentivar, respirar fundo, ou soltar o ar com força, por pra

fora o estresse! Fazer exercício respiratório é bom! Façam

Eu li seu blog Nina, é eu fiquei triste por você a princípio, mas feliz depois porque você é uma

forte guerreira, não precisamos provar e duelar com ninguém neh garota?! Chegamos onde

queremos chegar. Paty as coisas funcionam assim mesmo, você viu o que aconteceu

comigo, estacionei e depois comecei a emagrecer novamente! É o nosso organismo

lento e doido!

Desculpem não por o nome de todas vocês aqui amigas, não lembro do nome

mas lembro muito bem de cada uma de vocês,e o meu cérebro

a fome comeu rs, não funciona as vezes xD

Garotas do Orkut e que são ocultas, deixo um beijo pra vocês e uma mensagem:

Tem dias que a tristeza nos pega de jeito, querendo nos fazer desistir, chorar,

tem dias que a gente só quer ir pra cama deitar e esperar que o dia horrível

acabe.

Tem dias que nenhuma palavra de conforto é o suficiente para nos animar!

Mas levantem-se, esses momentos ruins existem mesmo e eles vem pra nos

derrubar, pra fazer a gente desistir e todos rirem com nossas derrotas,

e aí vem a depressão, tristeza e aí para e fica para trás

num caminho mais longo ainda que terá que repercorrer.

Peça forças a Deus, tente se distrair, faça uma gelatina ligth

com iogurte natural e pedacinhos bem pequeninhos de pêssego e morango e

sua compulsão e ansiedade vai passar. Converse com você num lugar silencioso,

longe do computador, de todos!

Desistir ou continuar?...a escolha é sua!

"O caminhar é lento, mas o importante é não parar"

Beijos e fiquem com Deus.

Próximo ao dia 10 de outrubro estarei postando meu peso.

Me sinto mais leve, mas só vou ver a balança no dia 10.

Beijos e lindo domingo  e ótimo

começo de semana, com muita decisão de

ficar mais leve!

Lembre:se: Dias maravilhosos virão!!

Adoro todas vocês de verdade!!

Postado por eliminando peso às 16h25
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É o que desejo pra você que sempre dá uma passadinha por aqui! :)

Bom, ontem foi o fim do ciclo, ele dura diiias, mas até que enfim já

se foi. O que ele deixa é uns quilinhos a mais...mas aí eu começo

tudo outra vez :/

recomeçar não é fácil, sempre dá um desânimo, mas eu tenho

que criar coragem, força que vem do interior e continuar.

Hoje estou me acabando de comer :( aí eu começo do dia

08 até o próximo ciclo. Vão só vendo as vantagens que os

homens tem de eliminar peso, eles não sofrem com tpm.

Meu marido está em casa desde sexta, aí eu fico ansiosa

e fico mais na cozinha. E cozinha é um periiigo.

Hoje me pesei a balança tá indecisa, 77.6,

78.0 78.6 mas imaginem se eu resolvo deitar

e chorar até umas horas!? Aí sim que vai ficar

horrível.

Eu pra emagrecer tenho que ter um desafio e estou

procurando o meu...não uma disputa contra ninguém,

isso eu não quero mas tipo assim surpreender alguém

rs. Desde pequena eu adoro surpreender, acho legais

essas coisas, mas o tempo faz a gente esquecer dessas

coisinhas.

Um beijo e até mais.

Espero poder voltar aqui com uns 75 Kilos.

é a minha próxima meta!

UM DIA DE CADA VEZ!

UM KILO DE CADA VEZ!

FIQUEM COM DEUS.

(AH SOBRE O CHÁ VERDE...NÃO consigo mesmo

tomar 1 litro por dia, o máximo é uma xícara e olhe

lá ^^)

Tchau garotas e boa sorte.

Beijos 

Postado por eliminando peso às 12h13
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 Uruuh consegui HOJE ler os comentários que vocês deixaram amigos hihihi.

Obrigada gatinhas e gatões por todos os comentários,

elogios, apoio, incentivo,  vocês são sempre bem vindos espero

motivar vocês, mas não quero ter tanta responsabilidade assim porque

se eu falhar vocês podem se decepcionar!! Estou na luta como vocês,

o melhor aconteceu que eu antes por qualquer coisa desistia, agora

se o número não diminui na balança eu não me desanimo mais como

antes não, ao contrário, recomeço e nisso eu volto com mais garra!

O único probleminha é quando saio, vou a casa de alguém aí segunda

dá preguiça, ou quando estou nessa bandeira vermelha rsrs, mas

graças a Deus estou convincente de que vou chegar onde pretendo

chegar.

Ainda mais que quero ter um bebê antes dos 40 rs, loucura neh! Mas

eu quero sim realizar meu outro sonho de ser mãe novamente e para

isso eu preciso emagrecer, porque se eu engordar uns 15 quilos não vou

ligar. Depois que eu tiver o bebê aí eu me contento com 60 que está

maravilhoso. Mas antes do bebê 55 é o que procuro.

Bebê, é só um plano para o futuro, mas tenho que começar a me

cuidar agora!

Gente, me sacanearam esses tempos!! Deletaram alguns amigos meus

dos meus orkut's de dieta e pessoal,  trocaram a senha e tudo mais,

travaram minha página, enviaram vírus até umas horas rs. Nossa

quanta gente ruim! Mas agora está tudo bem rs.

Pensa!! Eu hoje ataquei um biscoito tucs só porque estou naqueles

dias rs, ainda conto isso com a cara mais sínica do mundo

rs. Mas vou me dar um castigo! NÃO VOU COMER O MEU

MINI TICKEN NO ALMOÇO, sniff. Na hora do programa casos

de família é bom que eu assista do começo ao fim pulando

para emagrecer e à noite para compensar vou levar o som

para o quarto ao lado, e malhar até dizer "chega". A corda

não está dando resultados, eu sempre me embaraço nela

eu quase cai umas trocentas vezes! Não deu certo mesmo gente!

Não consigo ir muito longe!! rs mas pulo sem corda mesmo. Ponho

um sutiã de aço e pulo, pulo, rs, vou ter que fazer exercícios para

os "petius" também  coitados!!

Gente a balança hoje tá pra lá de 78 e tantos huahuahuahua,

essa balança é doida, ou sei lá o que.

Ah não quero mais a cama elástica não, eu não tenho

cordenação motora perfeita com as pernas e vai ser

um gasto desnecessário. Vou comprar meu grill que é

melhor rs, assim a carninha sai sequinha neh! ^^

Beijos e até mais.

Imaginem aquela calça jeans que você viu na loja esses dias

ou aquele vestidinho que é uma graça! E você meu amigo

imagine as gatinhas te paquerando, camisas, camisetas, jeans

lindos que você sonha em usar e não entra!

Elas podem entrar sim...é só continuar na sua

persistência, sem pensar no tempo e sem

acreditar em passes de mágica. Se você agir

o tempo vai te mostrar os resultados.

Vamos juntos desinchar. Sai tentação,

sai comilança, sai pra lá, queremos afinar

a silhueta, o rosto, as pernocas, a bundinha,

os peitinhos NAUM tanto!!

Beijos e chega de falar besteiras, vou nessa!

Um dia lindo para todosssssss

 e muito obrigada pelo carinho.

 

Postado por eliminando peso às 13h15
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Voltei amigas (os)!

Eu estou que não me aguento de tanta

cólica e não tem chá que cure!

Ainda não consegui mover uma palha

aqui em casa!! Isso me derruba

Me pesei novamente após ter ido ao banheiro!    

e o número já mudou...77.6

ai que loucura, já estou neurótica novamente !!

E hoje fiz tudo errado, até agora  não almocei,

mais um motivo para engordar é essa preguiça de cozinhar que

eu tenho!!

Vou lavar a escarola que comprei ontem para fazer com franguinho

grelhado para o jantar! ^^

Não vejo a hora da minha calça verde entrar em mim! Mas ela só vai entrar quando

eu chegar nos 69 por aí!  É UM DESAFIO, mas eu chego lá!

Agora tchau...um beijinho e joga esse desânimo no lixo! O tempo

não espera por ninguém!

Bye

Beijos

 

 

 

Postado por eliminando peso às 16h59
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Me pesei no domingo na balança da casa dos meus pais e

a balança marcou  76.4...

mas...

hoje veio o ciclo menstrual e a balança disparou

para 78.4 rs, mas não posso por a culpa só nisso,

também tem a pizza que comi, tem os vários copos

de refri que tomei (eh não gosto mas com pizza eu

acabei fazendo a festa), tem também o bolo do

aniversário da minha sogra...ai ai. Mas nada disso

é surpresa para mim. Estou super feliz, super

animada, ah...a gente vacila num dia mas no outro

a gente volta ao ritmo. Estou me sentindo mais leve!!

Mesmo com o ciclo menstrual eu vou continuar porque

é se eu parar com aquela comilança quando acabar

o ciclo menstrual eu estarei mais magra ainda! Pior

que comida é ansiedade então eu estou me segurando!

Beijos...depois respondo recados do orkut, estou atarefada

de coisas! Vou me mexer que ai eu elimino mais uns quilinhos ^^

Tchau lindos e lindas e obrigada pelos scraps no orkut, eu li

todos, agora só falta responder mesmo, mas depois passo lá!

Tchau até a próxima semana se eu conseguir ficar sem me

pesar neh!! rs

Postado por eliminando peso às 12h48
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Oi gente!!

Vocês que sempre vem me visitar, querendo saber como estou... olha gente

eu estou bem, só estou  muito ocupada com meus artesanatos, criando coisas ^^

cuidando da minha casa, pondo os comprovantes das contas em ordem,

arrumando a bagunça que estava no guarda-roupa, serviço nunca para

de ter, aff! Por outro lado é bom, movimentando eu elimino calorias. E

por falar em eliminar eu estou com

77.0

URUUUUUUUU, QUE LEGAL, JÁ ERA TEMPO!

 só mais um pouquinho e entro para os 76.

 

 

Hoje fui a padaría, comprei 10 pãezinhos, leite (eu reservo para vários

dias para não ter que ir sempre à padaria rs), me senti cansada ao andar,

não estou comendo frutas, meu organismo está precisando  com

urgência e meu vizinho apareceu aqui hoje com um saco de abacates

rs, parecia adivinhar. Ah eu adoro abacate com açúcar, sem leite, vou esperar amadurecer

para comer.

Uma ótima novidade é que conheci uma mulher que vende um produto

que não é industrializado para ir ao banheiro, é excelênte!! 

 Usei  o produto e estou com o intestino

reguladinho e eu que pensei que teria que ir ao médico ver o que isso.

Há anos sou assim tipo pedra, nem sentia vontade de ir ao banheiro e agora

beleza, tudo normalzinho. Não posso perder o contato com ela.

Tomei o preparo com leite e açúcar ontem de manhã, conforme ela

indicou e deu certo. Eu não confio em fórmulas milagrosas nem nada

mas aí ela como é amiga da amiga da minha amiga kkkkkk, me deu

um pouquinho e ainda disse "ah minha filha você não precisa acreditar

só precisa tomar e esperar" rs.

Eu tenho uma mania de papél que tá louco viu!! Eu compro um caderno

novo, faço planos de deixar tudo organizadinho e depois de uns dias

é folha arrancada, é anotação no fim da página, no meio do caderno

na capa, crédu! Fui dar uma olhada nos meus papéis e vi uma porrada

de cadernos, cadernetas e tal tudo usado e desornenados hihihi, ainda

tomo jeito! Mas enquanto não tomo jeito, tomo chá verde. Hoje eu tenho

que lembrar de prepará-lo. Tudo que fica dentro do armário eu esqueço

de usar. Vou por fora do armário! Eu vou tomar  porque sei  que é bom, mas

não gosto muito não. Pprefiro chá gelado com abacaxi, ou hortelã, humm

delícia!!

Gente eu falo demais, melhor sair!

Um beijinho e continuem na luta vamos conseguir sim!

Não espere por milagres, você é responsável por você

mesmo (a) e só você pode mudar aquilo que te causa

tristeza.

Um beijão garotas e garotos!

Adoro vocês minhas amigas e amigos!!

Um dia liiiiindooooo para todos e sem desânimo

porque desânimo é PERIGOSO VIU!

Vou agora preparar minha comidinha.

Tchau

 

Obrigada pela visitinha!

 

Postado por eliminando peso às 11h56
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Postado por eliminando peso às 09h23
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Postado por eliminando peso às 09h19
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Eu aqui com meus 78,6 por aí!

Ainda tem muito o que mudar! O processo é 

lento mas os resultados são sempre satisfatórios! 

Até o próximo post

Postado por eliminando peso às 08h59
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