Oi gatinhas, gatinhos, gatonas e gatões:
Não aguentei e me pesei e pra minha felicidade
a balança marcou 74 kilos ontem,
mas hoje deu uma subidinha, foi
para 74.6 
mas é normal, já me acostumei com o sobe desce constante!
Aí vão algumas dicas que estão funcionando comigo
-Me peso em jejum, na parte da manhã após ir ao banheiro
-Fico longe da net
-Dedico tempo as tarefas da casa, pra queimar calorias
-Diminui a quantidade de alimentos
-Tomo sopa instântanea, sucos naturais batidos no liquidificador antes das 17hs
nos dias que tiver no periodo de menstruação.
-Durmo cedo
-Fiz uma pulseirinha pra lembrar do meu compromisso de emagrecer, de comer
menos e de não entrar em compulsão.
Ontem comi muito sim, mas comi sem culpa, comi porque o Xico foi emborar
rs, agora quando tiver perto dele chegar no mês que vem, volto com a sopa
volto com os líquidos.
Nada de conformismo garotas e garotos, não criem desculpas para si próprio,
é permitido vacilar por um dia, uma semana até, mas depois volte com tudo
pra valer. Eu as vezes fico semanas sem emagrecer, como muito, me dou
umas férias, mas quando eu retorno, tomo uma sopa instantânea na minha
linda tigelinha branca, preparo meu cantinho do almoço com guardanapinho
e joguinho americano, copo bonito pra não parecer que é uma tortura,
ponho também minha sobremesa do lado e tudo fica bonito e saboroso.
Minha calça verde entrou, uma preta também entrou e outras duas
curtas entraram, agora só falta uma pantalona linda que tenho entrar. Não
tá na moda eu sei mas gosto dela mesmo assim. Ela vai entrar, mas aí só
com uns 68 quilos eu acho, porque era quando eu tinha esse peso que ela
entrou.
Bom... até mais garotas e vamos em frente... "Depende de nós"
Fiquem com Deus.
Segunda estou de volta com minha eliminação de peso e minha
geladeira já está abastecida de couve, alface e tomate, cebola,
mini ticken e no meu armário tem gelatina, sopa instantânea e
vou lá comprar mais para o próximo mês da menstruação.
Vou agora para o mercado porque me bateu uma vontade de
comer gelatina com iogurte, com pedaços de pêssego, com morango.
Qualquer coisa compro um danone daqueles com pedacinhos de morango no fundo que
eu adooooro.
Hoje tomei um laxante porque já faz mais de 20 dias sem ir
ao banheiro!
Maravilhoso final de semana.
Beijocas
Xau
Demorei mas apareci!! ^^
Gente eu estou offline por vários motivos, um dia mal pode por tudo a perder! Mas
o novo dia sempre te dá uma nova chance do recomeço.
Um dia bom outro dia ruim, outro dia bom e assim seguimos...
Eu continuo na minha eliminação de peso! Se estivesse praticando
exercício fisico acredito que já tería eliminado mais que 20 quilos,
mas chorar não resolve nada!
Estou comendo menos do que comia antes...mas eu não vou desistir
NUNCA, um dia mal sempre passa!
Agradeço a todas as garotas do Orkut pelos comentários aqui e pelos scraps lá.
A gente tem que se auto-incentivar, respirar fundo, ou soltar o ar com força, por pra
fora o estresse! Fazer exercício respiratório é bom! Façam
Eu li seu blog Nina, é eu fiquei triste por você a princípio, mas feliz depois porque você é uma
forte guerreira, não precisamos provar e duelar com ninguém neh garota?! Chegamos onde
queremos chegar. Paty as coisas funcionam assim mesmo, você viu o que aconteceu
comigo, estacionei e depois comecei a emagrecer novamente! É o nosso organismo
lento e doido!
Desculpem não por o nome de todas vocês aqui amigas, não lembro do nome
mas lembro muito bem de cada uma de vocês,e o meu cérebro
a fome comeu rs, não funciona as vezes xD
Garotas do Orkut e que são ocultas, deixo um beijo pra vocês e uma mensagem:
Tem dias que a tristeza nos pega de jeito, querendo nos fazer desistir, chorar,
tem dias que a gente só quer ir pra cama deitar e esperar que o dia horrível
acabe.
Tem dias que nenhuma palavra de conforto é o suficiente para nos animar!
Mas levantem-se, esses momentos ruins existem mesmo e eles vem pra nos
derrubar, pra fazer a gente desistir e todos rirem com nossas derrotas,
e aí vem a depressão, tristeza e aí para e fica para trás
num caminho mais longo ainda que terá que repercorrer.
Peça forças a Deus, tente se distrair, faça uma gelatina ligth
com iogurte natural e pedacinhos bem pequeninhos de pêssego e morango e
sua compulsão e ansiedade vai passar. Converse com você num lugar silencioso,
longe do computador, de todos!
Desistir ou continuar?...a escolha é sua!
"O caminhar é lento, mas o importante é não parar"
Beijos e fiquem com Deus.
Próximo ao dia 10 de outrubro estarei postando meu peso.
Me sinto mais leve, mas só vou ver a balança no dia 10.
Beijos e lindo domingo e ótimo
começo de semana, com muita decisão de
ficar mais leve!
Lembre:se: Dias maravilhosos virão!!
Adoro todas vocês de verdade!!
