Tracei minhas metas, e preciso cumpri-las.
A etapa mais dificil é decidir emagrecer, e aí
vem a empolgação quando eliminamos 4
ou 5 kilos e depois a indisciplina, quando nosso
cérebro trabalha contra, imaginando que já emagreceu
5 então tá bom! Outra parte árdua é quando achamos
que não vamos aguentar e paramos...os grandes guerreiros
param sim, tem seus deslizes, ninguém é perfeito,
engordam um pouquinho, regridem sim, mas depois
voltam com uma força maior que anteriormente e
assim conseguem recuperar o tempo que achou
que perdeu.
Já outros, esses infelizmente, desistem, somem,
desaparecem, tem medo do que as pessoas
vão falar, se julgam incapazes, dão prazos curtissimos
a si mesmos e não conseguem cumprir e então se punem
desistindo de tudo. É uma pena que isso aconteça. Podemos
parar, ter recaídas, engordar um pouquinho, ficar um pouco tristes,
mas desistir!!! Não, essa palavra tem que ser extinta do vocabulário
de quem quer realmente emagrecer.
Agora a pouco comi 2 pães com margarina. Se eu subir
na balança amanhã vou ficar chateada então não subo.
Eu tento dominar a comida, mas se no final de semana não
consigo, na semana eu tenho que comer beem menos.
Volto com tudo na segunda, porque de grão em grão a galinha
enche o papo.
E se você que está lendo meu blog parou, pois trate de voltar
se dê outra chance. Recomece você conseguirá. Vença os desafios,
lute! Não desanima não.
Beijos para todos que aqui passaram.
Fiquem com Deus e espanta essa coisa ruim que tá
aí querendo te desanimar!
Eu vou conseguir!! Mas e você vai ficar aí só me olhando?
Hoje se inicia mais uma semana de luta!
Acabei de tomar um café quentinho com
três bolachas Maria, daquelas
redondinhas ^^ e tarde vou comer uma
saladinha de alface com cenoura ralada,
dois nuggets e meio copo de suco de goiaba.
A noite é onde está o maior problema,
porque é a hora que preparo o lanche
do meu marido e aí esqueço de mim.
Puxa, nem a pulseirinha adiantou ontem.
Comi feito uma desvairada, de manhã.
Comi pão americano, a tarde fui de salada
com mini ticken, a noite comi tudo que era
porcaria, comi pão francês, pão americano,
waffes, bolacha Maria com manteiga, tomei
uma caneca gigante de café. Credo!!
Acho que foi porque estava chateada.
Ontem me deu a tal crise de fobia social novamente!
Eu tenho mesmo que procurar um especialista.
Que droga!! Me bateu um medo assim de sair
de casa, e o dia feio ainda piora a minha situação
e acabei nem saindo pra votar.
Não posso ficar assim...tenho que procurar
ajuda mesmo e sei que isso é pra sempre.
Preciso curar meus pânicos, minhas fobias,
meus medos!
-Mas vamos falar de coisas boas!!
Minha próxima meta: 70 kilos até dia
10 de Novembro. Eu consigo, se não conseguir
nessa data,conseguirei numa outra!
Beijos e não fiquem tristes aí lendo meu blog não
garotas e garotos,bola pra frente, ânimo, levanta
dessa cadeira (como dizem meus pais rs)
erga a cabeça, lute, vamos, vamos, não deixa pra
depois não, hoje é o dia.
Não deixe para depois a eliminação de peso que
pode começar hoje!
Vem com a gente e boa sorte.
Quem foi que disse que é impossível?
Dedique tempo pra você, não existem
pessoas feias, e sim mal cuidadas, mal amadas.
Vamos nos amar, nos cuidar e vamos
ser FELIZES!
Acredite nos seus sonhos e vá buscá-los
Beijinho bombom
74.6
Pulseirinha para me lembrar do meu objetivo